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王显乡卫生院博客

健康教育乃控疾根本,预防接种为防病良方

 
 
 

日志

 
 

【引用】防中风,留神3个阶段  

2012-06-04 16:43:54|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自通化镇卫生院健康教育《防中风,留神3个阶段》
 

 

人的血压在一天中有两个高峰和一个低谷,这三个时段一定要谨记。一般情况下,人进入睡眠状态后,血压会逐渐降低,在凌晨3点达到最低值。因此,一般来说,不主张高血压病人在晚上10点以后服用降压药,这样可能会因为低血压状态,引发脑梗塞。清晨以后,血压会在8---9点和15---16点达到两个小高峰,因此这两个时段不主张高血压患者进行锻炼,以免引发脑出血。

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