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王显乡卫生院博客

健康教育乃控疾根本,预防接种为防病良方

 
 
 

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皮肤发黄4补救 即见白里透红  

2013-08-15 08:15:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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皮肤发黄4补救 即见白里透红 - 西师村卫生所 - 西师村卫生所

              有一项调查显示,希望“改善肌肤发黄”的人群,在18-30岁的年龄组中约占了29%,在31-55岁的年龄组中更占了42%--相信更多肤色“正常”的人,其实也远未达到“白里透红”。

  从什么时候起,我们的脸色都变得那么难看?又如何要回“好脸色”?

  皮肤,是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的,只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的,只要简简单单做好清洁、保湿、防晒,就能让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“护肤方法”,都只是补救,不可本末倒置。

   补救1:去除老废角质

  新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,都会使老废角质“赖”在皮肤表面,而无力自然脱落。新的角质无法透出来,便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗,摸起来有些硬、有些粗糙,有时还会起小疙瘩。
  
   补救2:促进血液循环

  微循环是肌肤健康亮泽的决定因素,由于环境污染、年龄增长等原因,皮肤表皮的血管功能会减退,使血液循环减弱,肤色中的粉色调减少,而使肌肤显得苍白、偏黄或“面露菜色”。

   补救3:清除肌肤毒素

  汽车尾气中的重金属、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和挥发有机物质经紫外线光合作用产生),会使皮肤产生大量毒素,令蛋白质、脂类物氧化,甚至造成细胞的损伤和提前死亡。吸油、大量饮酒、熬夜等不良生活方式,则会造成过多废弃物积聚在真皮层中,导致淋巴循环、血液循环不畅,细胞供氧不足便变得干瘪、失去活力。这些反映在脸上,就是泛黄、暗哑、干燥和粗糙;油性皮肤,更会明显感觉“油油脏脏”的。
  
   补救4:让肌肤平滑

  这是个最被忽略的环节,却很容易被印证:当阳光照射在光滑的平面上,比如平面玻璃,就会发出非常强烈的反光;如果照射在不光滑的平面上,比如磨砂玻璃,反光就会很弱。我们的皮肤光泽,其实也是阳光的反光,如果皮肤光洁,就会亮泽;如果粗糙,就会暗淡。


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