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王显乡卫生院博客

健康教育乃控疾根本,预防接种为防病良方

 
 
 

日志

 
 

核桃  

2014-01-06 08:42:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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核桃在我国有长寿果之称。其一有二 ,一是说核桃本身寿命长,可连续存活和结果数百年之久;二是讲其果肉营养丰富,于有强肾补脑之功,令人长寿。因其产热量为粮食和瘦肉的二倍,其含脂肪40%-50%,含蛋白质15%左右,故常吃核桃,非常有益于健康。凡冬季身体虚弱者,每天早晚吃一至二个核桃仁,可起到滋补保健及治疗的作用。
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